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篇名: 2007/03/24的日記
作者: *~昱雄~* 日期: 2007.03.24　　天氣: 　心情:
●美容養生飲●山藥蜜茶
【材料】山藥２００克，蜂蜜，水。
【作法】山藥去皮切成小塊，加蜂蜜與開水打碎。
【功效】山藥具有健脾，補腎固肺，益精的功效。又因山藥富含澱粉酵素，即使生食也十分有利消化，並可滋養強壯，改善虛弱體質。
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