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篇名: 美鳳瘦身湯
作者: 貝兒 日期: 2008.05.02  天氣:  心情:
美鳳推薦的美鳳瘦身湯之一週食譜:

準備材料: 蕃茄2~3粒、青椒2個、高麗菜1顆、乾洋蔥2包或新鮮洋蔥2粒、芹菜1小把、香菜。

調味料: 鹽、味素、胡椒。

烹調時間: 材料煮軟即可 。

做法: 將以上材料切成小塊狀,在鍋內放入適量水或高湯,
把材料放入鍋內煮軟,依個人喜好加上鹽、味素、胡椒等調味料。

小秘訣:材料可以吃,最多可以吃 一天之中三餐請適量、但請注意營養均衡。
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