擁抱給我們的感覺是什麼? 是溫柔、是愛撫、是表達情感的方式,無論是付出還是得到都會感到愉悅。 擁抱既是撫慰心靈的良藥,也是喚醒內心的法寶。 擁抱看似簡單,實際蘊含著太深的奧妙。
它不但是一種身體語言,一種心靈的召喚,一種心性的覺醒, 一種情思的寄託,同時它還是一種能促進健康的行為方式。
=========================================================== 心理學的研究...擁抱有利於心理健康。 那些經常被觸摸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康很多; 在諺語裡也有… 「每天需要3個擁抱才能活下去,另外3個擁抱才能神采煥發」的說法。
人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱, 因為它很簡單又很明確地表達著人與人之間最真的關愛。 擁抱也會幫助人消除沮喪、消除疲勞、增強勇氣、注入活力。 人類需要每天進行皮膚間的接觸才可以更好地發育。 我們每天要和很多的人接觸,但缺乏真正的「接觸」, 因為彼此的身體保持著疏遠的距離。 特別是在見過一天的工作結束之後,與家人之間也很少有親密的身體接觸。 久而久之,在我們還沒有發現之前,就已經出現了「皮膚飢渴」。
============================================================ 缺乏擁抱,會造成什麼樣的影響呢? 一些在小時候極少得到母親擁抱、親暱的孩子; 長大後會形成一種潛在而又深刻的對被愛、被關心、被撫慰的渴望感, 有的渴望是很直接的對身體接觸的渴望: 渴望被抱緊,被愛撫,甚至被摸一下頭或者頭髮; 而另外一些人則喜歡抱著被子、枕頭或者毛茸茸的玩具。 他們往往感覺到孤單、不被愛、自卑,容易與人產生隔閡。 而如果一個人在嬰幼兒時期就充分地享受到母親的「皮膚接觸」, 就不會形成「皮膚飢餓」,他會對自己所獲得的愛得到滿足, 這對培養日後的情緒平衡能力、 自信心以及關愛別人的能力都會起到很大的積極作用。 ===========================================================
妳是要…消除沮喪的擁抱,還是要消除疲勞的擁抱? 妳是要…增強勇氣的擁抱,還是要抵抗誘惑的擁抱? 妳是要…注入活力的擁抱,還是要一個深情的擁抱? 真誠的祝福妳~擁抱健康、擁抱幸福、擁抱美滿、擁抱平安!