戀愛令人茶飯不思,寢食無心.但是儘管寤寐思之,心中盈滿的,卻是酸甜交錯的美妙情味.
雖然,失戀也同樣令人"看花沒意思,踏雪沒心情"
,可是,心中則多半是怨,是苦,是痛,甚至是恨!
戀愛的主因,無非是兩人都願相聚相守而已.

失戀的原因則就一言難盡.不過,大概不外:
嫉妒,限制,彼此厭倦,其中一方與異性結婚,或出國遷居,某方花心外遇而另方不願再續.......
當然也有無端失蹤,"人間蒸發",猶如<人面桃花>的現代版故事.
<畢竟是希望猶存,多少還有幾分淒美惆悵的氣氛.>

此外,還有一種更常聽見的說法則是:<個性不合>
這種情況,要是雙方能取得共識,和平分手,已經算是最圓滿的結局.
最教人起坐不安,甚至愴慟欲絕的是:一方猶自深情不捨,另一方卻堅決求去,而且眼看毫無轉圜從頭的餘地.

不過,無論失戀的理由或原因是什麼,而且心緒短期內也很難完全平復,
但其痛苦,還是可以運用<心理技術>使之"緩解"的.而且更可樂觀的一點是:

<傷口一定會隨時間的點滴流逝而復原!>

不過,在投身愛情之前,有些基本概念和起碼"功課",是絕對要學的.

一.如果以性為開端,本質上,就是以生理安全為前提的"肉體探險".
先嚐試再說,千萬不要奮不顧身,把情感一股腦就投進去.過程中,情話當然儘可綿綿,
但是,只能當做"助興"之用,聽過就忘,切莫相信.

二.如果以愛做起頭,那就多找機會,彼此先相處一陣再說吧.
來往互動之間,要多看,多聽,多做,多體會,甚至也可以多說,就是不要多疑,多問,
尤其不要問:"你想我嗎?你愛我嗎?我們在一起好嗎?"這類無謂無聊,又沒有實質意義的話.

三.無論是情感或物質的往來,務必清楚明白,盡可能在施受之間取得平衡.
至少,<食人一斤,也得還人四兩>,否則,日後一旦分手,總不免有些閒話.
最常見的情形是:施與的一方覺得受騙;而接受的一方則抗議:<那是他心甘情願的!>

唉,那又何必?!

四.不要在情感與物質之間劃上等號.這也是一般"菜鳥"或年輕同志常有的誤會與通病.

你以為對方物質與金錢的給予,就是愛的意味與表現嗎?其實是<未必>!

就算是吧,也當思以回饋,如果抱著<少進多出>,甚至<只進不出>的心態,那就是<自我矮化>,
等於把自己界定為一個處處仰賴別人照顧的<依賴者>,等到哪日兩人分手,你就很難忘懷過去,
或根本無法抽離當時情境.想想看,那有多麼痛苦?

五.不要有任何金錢糾葛.盡可能不要借錢或被借,即使是心甘情願,也要量力而為.
不要積蓄盡給,更不可舉債轉借,否則,最後多半"人財兩失"
<對方還不起,或根本無意償還.於是避不見面>千萬不要被華服,美食,豪宅,名車迷惑.
要知道:會否騙人,不看外在形象,而看內在本性.而那是你絕對看不見的.

六.不要太緊張.讓彼此在輕鬆和樂的氣氛中培養感情吧.不使性子多微笑,不逼供詞多關懷.
多注意對方的身心,多滿足對方的需要,多體恤對方的忙碌與難處,自然不會嫉妒,也不會懷疑.
若果發覺對方自私,外遇事實俱在,那就抽身離去吧.
就算分手,主動付出的那個人通常也比較不會傷心在意,因為看來是<對方的損失>!

七.給彼此一個能自由運用的時空.
電話問候更要有技巧:

<吃過飯了嗎?不要餓過頭了喔.><不要太累了,多休息啊!><要不要我幫你什麼忙呢?>
<開車不要喝酒,開慢一點哪,路上可要多小心!>
你看,多麼令人感動,多麼溫馨甜蜜!

<你到底在哪裏?老實說!別想騙我!>
<你昨晚為什麼不在家?為什麼不接我的電話?>
<你的心目中到底還有沒有我的存在?>
<為什麼不主動打電話給我?你說?你到底存什麼心!是不是愛上別人了?老實說,沒有關係!我承受得起!>
你看,多麼令人恐慌,多麼任性無理!

限於篇幅,暫時就先談到這裏.

總之,多用充滿感情的肯定句或詢問句;
絕對不用嚴重懷疑的武斷句與質問句!

如此循序漸進,感情自然與日俱日,分手可能自然降低.
即使,不幸還是分手,彼此儘管還是會有遺憾與嘆息,
但是,保證一定可以彼此祝福,心緒平寧,如果負心的是他,那麼傷心悔恨的,更絕對是他不是你!!

記住:給予越多,失戀時就能越快恢復平靜,
反之,渴求越多,分手後,心境就越難將息!

但是,你到底是真的在奉獻自己,還是<以愛人為手段,為自己謀取更大的利益>?
你必須誠實的面對自己.否則,就是欺人又自欺;害人又害己!

想一想吧!想清楚了,自然瞬間去惑,霎時解疑!