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篇名: 2004/07/01的日記
作者: ★SKY峰「青龍」★	日期: 2004.07.01　　天氣: 　心情:

Subject: 『紅棗』保護肝臟

經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。

紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。

在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。

中國的草藥書籍「本經」中記載到，

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；

而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、

維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---

吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，

她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，

減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，

每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋

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