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臥雲
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篇名:
常想一二
作者:
臥雲
日期: 2011.09.02 天氣:
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當欠缺不足的時候,數數你擁有的幸福。
當不順心的時候,把焦點放在美好的事物上。
當徬徨失措的時候,你可以用歸零思考。
當失敗的時候,把錯誤當經驗。
當壓力太大的時候,讓肌肉放鬆下來。
當憤怒的時候,從一數到十。
當懷恨的時候,饒了別人讓自己解脫。
當情緒低落的時候,盡速轉移焦點。
當痛苦的時候,首先要做的就是放下。
當寂寞的時候,主動付出愛與關心。
當嫉妒的時候,不要跟別人比。
當不好拒絕的時候,Just Say No。
當情人變心的時候,隨他去吧!
當迷失方向的時候,快設定目標。
當壓抑的時候,把情緒發洩出來。
當不被尊重的時候,先學會尊重自己。
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