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篇名: 加油
作者: Relax~需要多點勇氣	日期: 2014.03.21　　天氣: 　心情:

想藉由運動轉換心情

於是又開始運動了

但太久沒運動了隔天全身多處痠痛

前幾天總是難熬的畢竟真的停了好長一段時間沒動

只要有心堅持下去痠痛感就會逐漸消失

喜歡運動後的汗水會讓整個人感覺不一樣

天氣變化太大溫差太大頭也跟著疼痛起來

應該要好好的調養身體一下

被太多人反應我的手實在太冰了

看能不能藉由運動多少改善一下

希望這次能像上回一樣

有時間和毅力的持續運動下去

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