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篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言	日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

研析報導ღ..去除口臭！功效強大的食物..ღ

☯導讀：口臭，總是讓人難以啟齒，口臭通常由於口腔不衛生、胃腸道功能紊亂引起的。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。不過在日常生活中，卻有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，並能防止口臭再度產生。

✿檸檬：性酸，味微苦具有生津、止渴、祛暑功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

✿優酪乳：可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然的優酪乳具有這樣的功效，含糖的優酪乳起不到這種效果。

✿金橘：對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

✿蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

✿柚子：除酒後異味；可去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

✿芹菜：尤其是煙味。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

✿牛奶：大蒜味的天敵。吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

✬經絡拳認為：口臭是由於胃火旺所致，應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品，建議吃「海帶」，含高效的消除臭味的物質。☞健康，掌握在你自己手中！

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