很多嘗過感情與生命大苦的人，也無法告訴別人失戀是該歡喜的事，因為它就是那麼苦，這一個層次是永不會變的。

可是不吃苦瓜的人，永遠不會知道苦瓜是苦的。
一般人只要有苦的準備，煮熟了這苦瓜，吃它的時候第一口苦， 第二三口就不會那麼苦了！

對待我們的人生與修行也是這樣的，時時準備受苦，不是期待苦瓜變甜，而是真正認識那苦的滋味，也才是有智慧的態度。

不是期待苦瓜變甜
而是要去真實的體會和了解
苦瓜本來就是苦瓜
是連根都苦的
這是一個苦瓜的實相、真相
變甜只是我們虛幻的期待而已
唯有真正面對事物的真相
我們才能從中了脫

所有的事情唯有就當下去面對它、解決它
不期待未來
才能真正地解決和處理

圓滿的人生並不是一輩子沒有吃過苦、沒有失過戀，
而是經歷過、體驗過、面對過那苦的滋味、超越那苦的感覺。