甩肉大作戰.-老懂[臺灣人] │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,542,956 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1112420

老懂[臺灣人] 的日記本

快速選單

差點火燒車《前一篇

後一篇》降息→無利可圖.

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 甩肉大作戰.
作者: 老懂[臺灣人]	日期: 2009.01.05　　天氣: 　心情:

入冬時就有人說我好像有變胖了.

當時只是回應：北極熊冬天不是要儲存脂肪才能過冬？

到了昨天已有不只3、5人說同樣的話.讓我不得不警惕.

秤了一下體重.真的重了4、5公斤有耶！太恐怖了！

剛好是新的一年.就訂下新的甩肉大作戰誓言.

要求自己要在一個月內要甩掉這些肉肉.

昨天就先只游1000公尺[因為水太冷].

還做了100下的仰臥起坐，[倒掛式的].

今天游了3000多公尺+20個仰臥起坐[昨天100下腹肌痛死了]

八點後晚上肚子餓得咕嚕咕嚕叫，也不敢再吃東西.

每次身材變形總會在短時間恢復回來.

但漸大的年紀不曉得還能不能經得起一再考驗？

就有待自己的毅力了...

有此一說：現在的女人不喜歡瘦子.有點份量比較有安全感.

是真的嗎？我本身就不喜歡看瘦瘦的女生.中看而已！

年輕的還好.要是上了30或更多.不有點肉肉真的不好看.

這個社會斤斤計較的人很多.控制體重是有必要的.

但只要活的健康就別太在意別人的想法.

別吃得太浪費，別窩在螢幕前.多多運動，做個陽光男女.

病厭厭吹彈可破的林黛玉型，已經不起現代的考驗...

標籤:

瀏覽次數:67 人氣指數:5067 累積鼓勵:250

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：