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篇名: 當內外合一的時候
作者: 漠然	日期: 2011.08.17　　天氣: 　心情:

我們常常會這樣推託：「因為這樣，所以我不可以....」

其實內在真正想要表達的是：「我不要，我不想，我不能！」

可是我們因為不願意勇敢的直接面自己的不能、不行或不想，所以我們就用「因為這樣，所以我不能....」當擋箭牌
逃避掉內心真正的感覺，將自己陷入在兩難的痛苦中掙扎。

我發現，要解脫這種兩難的困境其實並不難，只要我們願意勇敢的去面對內心一切真實的感受，如實的呈現在外顯的
行為上，就會發現，原來那個被拿來當『因為這樣』的理由，其實不足以構成理由，只是一個藉口，我們拿那個藉口
逃掉內心真正的感受、真實的感覺，而就是這種裡外不一的狀態造成了生命中的兩難，身體長期處於這種狀態下太久
太深，扭曲變形後的內在覺受就會以『疾病』的方式來向主人抗議。

可是，什麼才是真實的感受、真正的感覺呢？這是癥結所在，人來到人世間，其實只在做兩件事～『愛與被愛』。

從給出愛、分享愛的過程裡，發現自己的豐富與完整，從被愛的感覺裡，找到自我價值的完成，可是，單單就這樣簡
單的主題，卻已經讓我們進入物質實像後，人仰馬翻的顛倒輪迴在紅塵中，迭盪不已，衍生出各式各樣『要與不要』
兩難的把戲。

所以，簡單的說，人生中真正的感覺、真實的感受，其實就是妳對愛的『渴求』勇不勇敢、真不真實？妳對愛的『表
達』清不清楚、明不明白？妳有沒有弄清楚，到底要什麼？妳或許又要質疑我把『生命』簡化了，讓我告訴妳，是妳
把我說的『愛』窄化了。

生命中的一切就是一場又一場『愛與被愛』的戲碼，父母子女、兄弟姊妹、夫妻朋友，甚至同事同胞，仔細想想，那
一齣戲碼中不是以愛之名行一切之實？因為愛，所以關心、要求、期望，因為要被愛，所以努力表現、希望功成名就
得到肯定，即使是國家之愛，不也是在愛與被愛中爭論不休嗎！

但是，將這個主題窄化成男女情愛，倒是可以更具體而微的看見，我們是如何內外不一的扭曲了自己，三角戀情是最
明顯的扭曲，當一個人陷落在兩難的情愛困境裡，其實，表示這個人已經壓抑、扭曲了自己真實愛的覺受了。

一個在原有的愛裡失落、壓抑、扭曲了愛的感覺的人，內心渴望重新開啟愛的覺受，但是，內心期待愛的浪漫，外在
怕失去生活的安定，拿不起放不下，只能徘徊在愛與不愛的兩難裡，難捨難離，最後的結果就是：「因為不自由，所
以我不能....」

她用愛綑綁了自己，創造了一個不自由的環境讓自己陷在兩難裡，她害怕做下選擇的決定，只能在一場又一場追逐愛
的遊戲裡迷惘，在一次又一次愛的傷害裡掙扎痛苦，她當然看不到，也忘記了，真正的愛，是自由、是尊重！我在許
多癌友的身上看到這樣的內外不一，也在許多朋友的故事中眼見這樣的壓抑與扭曲。

對已經陷落在病苦裡的人，我會告訴她們：「弄清楚到底妳內心裡真正想要的是什麼吧！站在生命的底線前，勇敢的
去要、真實的表達出來！嘗試著讓自己內外合一，將心靈與身體整合起來，這才是生命再起的契機。」

對於還迷失在愛與被愛兩難裡的人，我只能說：「妳到底想要透過愛的追逐證明什麼？證明妳存在的價值嗎？證明妳
還有愛的能力？或者，妳只是因為怕失去？無論是什麼，學習勇敢的面對真實的自己，看清楚自己內心真正想要的是
什麼，直下承擔、如實呈現，學會勇敢的做選擇、下決定，無論回頭或重來，請相信，一切都是最好的安排！」

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