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篇名: 轉~女性心理問題多男性難想像
作者: 靖祈	日期: 2007.01.14　　天氣: 　心情:

女性因為荷爾蒙改變，會有經前不悅症候群、產後憂鬱症及更年期情緒障礙等心理問題，由於男女身心構造的不同，男性通常很難想像。醫師表示，國人對各種心理疾病應該有更深的認識，同時應該消除精神病患污名化，讓心理生病的人不再畏懼看醫生，問題才有被解決的機會。

奇美醫院精神科醫師羅瑋琪指出，女性的「經前不悅症候群」，隨著飲食西化及工作壓力增加的影響，已經不知不覺地干擾許多女性的工作或學業。治療的方法會先從飲食和運動著手，減少咖啡因的攝取及控制碳水化合物的量，採取低脂食物；在社會心理層面需要專業心理或社工人員的介入，探討壓力源和環境的關係及應對的模式等；而藥物方面除了荷爾蒙治療外，現在有抗憂鬱和抗焦慮的藥可以幫忙這些女性，使她們想法更正向也比較容易放鬆。

另外，產後憂鬱症不僅影響到媽媽的心理健康，也會對寶寶和爸爸造成不小的傷害。一般婦女生產後兩週內因荷爾蒙急遽變化多半會有稍微低落的情形，但假如有重覆出現的罪惡感、覺得無助和無望、激燥不安、自殺意念及不想照顧寶寶的情況，應儘早就醫。

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