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篇名: 哎喲～～痛～～
作者: 玥之	日期: 2004.05.14　　天氣: 　心情:

早上醒過來...習慣性的伸伸懶腰............
哎喲~~~痛~~~~
抽筋了....這次兩隻腳一起抽筋.....
已經是第4次抽筋了.....
趕快起來坐在床邊...腳往地上跺兩下.....
好了...沒事了...再睡一下....

看過資料...聽過人家說.....
懷孕中末期容易抽筋....
原來是真的.....
我最近已經腳抽筋4次了
：（
問題是我的""鈣""有努力補充呀..........
每天兩顆的新寶納多有鈣呀....
而且我還每天兩顆鈣片ㄟ.....
怎麼還是抽筋....
不過還好...都是我早上醒過來伸懶腰的時候才抽筋....
不然可能會瘋掉.............

記的以前高中的時候...
有一陣子也常常半夜腳抽筋....
那時候睡在旁邊的妹妹很可憐....
每次都被我從睡夢中叫醒....
她只好一臉惺忪半睡半醒的....
趕快幫我把小腿搓熱...........
解除抽筋狀態....
後來才發現每次抽筋都在夏天...
都是吹電風扇吹到小腿溫度太低造成抽筋...
跟游泳抽筋的道理一樣....

現在身旁沒有人可以讓我叫醒...
幫我服務.............
不過還好....
現在知道.....腳抽筋可以快點下床...
腳在地上踏個幾下...跺個幾下...
抽筋就好了.....

傷腦筋ㄟ......
希望未來2..3..個月...
不要太常腳抽筋.....

我看我去買個襪套....
套在小腿保暖.....看能不能比較不抽筋....
：Ｐ

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