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篇名: 瑜珈～
作者: 張鈞❤️	日期: 2011.04.18　　天氣: 　心情:

這些日子,精神體力總是充沛源源不斷,總是有用不完的精力,身體也健康多了
我想應該是拜上瑜珈之賜吧！
上瑜珈課也有一段日子了,從每星期上４堂課到最近３堂課
每次上課身體的感受總是會出現驚奇的.不一樣的感覺．．.就這樣上了１年多了．
在家我從不做瑜珈－怕受傷
在我上完課,相對的一回家就忘了～
也許是這樣.讓我學習到更多的體驗．
最近因新進學員的關係
老師又從基礎教起．我又得從新歸零學習
真得出乎意料之外
感覺完全不一樣
有更深層的領悟
真好～
謝謝妳！老師認真的教導．
我想～
心若改變....你的態度跟著改變
態度改變....你的習慣跟著改變
習慣改變....你的性格跟著改變
性格改變....你的人生跟著改變

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