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篇名: 如何消除焦慮和恐懼
作者: 薔薇 日期: 2014.09.17　　天氣: 　心情:
人類在心裡上，通常會有二大障礙，那就是恐懼跟焦慮。受到恐懼和焦慮這兩種因素的影響­，人們往往不能做出正確的抉擇，不是難以下決定而顯得過分小心，或是優柔寡斷，就是太­快下決定而顯得浮躁猴急。那麼究竟我們該如何消除焦慮和恐懼，而保持平常心呢？
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