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篇名: 對自己說的話
作者: 琪 日期: 2010.04.17　　天氣: 　心情:
　人不貪　好好過生活　就美滿了

　妳貪吃　當然阿　一定胖　

所以減肥不可以貪美食

貪了就一定肥


減肥就要會動

動什麼當然就是運動

還有飲食要注意吃好食物像蔬菜與水果

三餐正常吃但不可以吃零食與飲料與宵夜

水要多喝也要多尿但是晚上時候就少喝水
否則會水腫和尿床ㄏㄏ
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住戶回應
 
時間：2010-05-06 14:07
他, 29歲,歐洲,金融保險
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-04-18 05:43
他, 29歲,歐洲,金融保險
*給你留了一則留言*
  


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