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篇名: 06.29單車日記
作者: 峯	日期: 2010.06.29　　天氣: 　心情:

星期天去好望角...嗯...曬傷了...所以星期一休息一天養傷....
鼻子變黑嚕...手跟腳都過敏了...還腫的跟什麼似的...
星期天回來時還被老妹訓了一頓...外甥看到我都認不出來 [:|] [:|] [:|]...
星期天出遊時有點小迷糊...
明明我防曬裝備加防曬乳液都有...家裡還有曬後舒緩霜...
但偏偏一樣都沒帶也沒出門前先擦一下防曬乳液...
但事實上是因為星期天本來我預計中午前就可以回家...
因為同事是大新手的原故...唉...
千算萬算還是算錯...

賴了一下床...睡到11點半...12點半才換好裝備跟暖好身出門...
出門前檢查車子...我的飛輪....生銹了....
但下午還要上班...管它的...先練車明天再早點起床打算...

休息了一天腳已經不會痠了...速度馬上拉到25...
陽光不是很大...天空已經有西北雨的徵兆...
礙於3點要出門上班...所以只打算騎到大肚再繞省1回來...
大約25公里...當作這星期練車的暖身天好了...
雖然沒啥陽光...但實在很悶...加上腳感覺一整個還在睡覺的感覺...
騎乘20分鐘後...速度拉到34公里...但感覺沒辦法持續...
不知道是不是腳力有變強的關係...我覺得車子變軟了....
不夠硬可以輸出我的腳力...雖然這樣想...
但似乎是想太多了...因為大盤我還踩不動...
沒辦法持續大盤平均巡航...但這是我騎公路車的目標...
短短1小時20分鐘...到家了...
居然水也喝光了...汗流的可真多阿....
結果到家腳才有已經醒的感覺= =....
不過也得準備洗個澡上班了....

唔...同事來電...不會吧....
嗯...今天夜班休息一天...哇哩...
無言.... [:|] [:|] [:|]

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