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獨孤求敗：謝宜容霸凌害命的日記本

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篇名: 健康的代價
作者: 獨孤求敗：謝宜容霸凌害命	日期: 2018.03.01　　天氣: 　心情:

健康的代價
~台獨爛咖少耍流氓!

(不同的意見和主張都可以!
但請用口才理性和道理說服人不是耍流氓搞暴力秀孬種!!!
這就是民主自由和法治!)

現在每天第一餐
就會吃富含膳食纖維的蔬菜或水果!!!

膳食纖維在小腸內可以減緩血糖升高還可以幫助
把不好的膽固醇和油脂排掉!!!
健康和養生是需要用心去維護需要付出代價和努力的!!!

生病了有時再多錢也無法挽回健康!
郭台銘再有錢身價幾千億也無法挽救第一任老婆和弟弟的生命!!!

注重養生~十年後就知道!!!
有時後悔就來不及了!

多吃蔬果少油少鹽少糖!
少吃油炸食物~尤其是外食重複油炸的回鍋油食物--炸雞排等!!!
Health is above all!!!

完全執政完全無能!
政府無能~低薪不安~人民搶買衛生紙!?
ps.
今天看到月圓~
阿某猴vs.白目硬牙!
昨晚吃了一碗麻油豬肝...殘念
豬肝很薄沒幾片~底下都是高麗菜~一碗七十元!

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