軀體在人睡眠時進入麻痹狀態是一個必要的過程，以避免人在做夢時對軀體進行真正的移動。
當身體已經在這個階段，但腦的一部分還處於完全工作狀態時，會發生睡眠癱瘓。
睡眠癱瘓常伴有恐慌發作，因為人還處於有意識的狀態。同時伴隨聽覺和視覺上的幻覺，
對於睡眠癱瘓也是很典型的，然後漸漸進入「夢境」。通常還會有「假醒」，即人醒過來，
發現自己原來還在夢裡，現實中也還在睡眠。這樣的「假醒」通常會多次重複，
伴隨的還有來自於對這種無終止重複的恐懼。通常是可以打斷這種重複與麻痹的，
如通過試著對小指的移動等。睡眠癱瘓經常會有呼吸困難與耳里的聲響的感覺，
經常被誤認為血液循環問題。很多人有過一次睡眠癱瘓的經歷，有些人卻會經常發生。
睡眠癱瘓也可能是發作性嗜睡病的癥狀。

在中國民間也把睡眠癱瘓叫做「鬼壓床」。

以上一堆字的資料來源~~維基百科，自由的百科全書

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昨晚入睡前，lulu又發上了上述的情況了~原來正確的名稱叫"睡眠癱瘓症"
一直在想要如何形容lu遇到的感覺，給別人了解，現在終於找到資料了
這種感覺一點都不好，在正要入睡時，就開始全身麻痺，然而意識確再清楚不過了
而這樣麻的感覺，就會讓lulu一直強迫自己的身體醒過來，整個超級難受的
所以昨晚就這樣持續的爭扎，又醒又睡又醒又睡的持續了一個小時
只好起床~一付老娘就跟你拼了的樣子，跑去喝水跟還在看電視的老公發神經
嗯~~這時該罵個髒話先，雖然這種事常發生，但多是在睡午覺時才會(所以lu都不敢睡午覺)
晚上算是偶發，但一旦發生了，lulu就會不斷的胸悶心悸…就知我昨夜有多慘了
到現在腦袋都還沒清醒~~渾渾噩噩的，該想想辦法減少這情形發生的頻率
千萬不要說久了就習慣了，那真是一種令人害怕的感覺呀~~~
結論是…最近是真的有些疲勞吧~~
是該去外頭走走透透氣了~


笨蛋~千萬不要以為你是被鬼壓~~
好兄弟才不會吃飽撐著沒事來壓你~~