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篇名: 不錯ㄉ兩天&健康資訊
作者: ~Miranda~ 日期: 2005.12.18  天氣:  心情:

昨天寫完一份報告就跟許久未見的麻吉一起吃飯
因為跟他賭輸了~只好請客,差點被他朋友的搞笑
功力打敗,後來一問才知道,原來他也是水瓶座
[:|]難怪講話可以這麼狠[8-}]
又跟令一個麻吉去看出竅情人[:E]
不錯耶~回來就開始狂趕令一份報告[:(]
今天又跑去新社莊園[:)]不賴耶~
很美喔[:%%]只是騎車去好遠喔[:~]
做到屁股快裂開了...去的路上看到一場死亡車禍
一台休旅車整個翻過來,前面的保險桿斷掉飛到對向車道,中間ㄉ分隔岛被撞斷,一開始一直以為人已經送去醫院了,沒想到後來看到一塊黃布[8-}]
天阿~~瞬間跟朋友毛了起來[:~]
哀>"<馬上放慢速度騎車[b-(]
現在ㄋ???我要帶我妹去一中街拉~~~[:E]
閃輪~ 下面繼續分享健康資訊[:%%]
************************************

強調一下..生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇哦!
 
●生理期前喝優酪乳,可治療生理痛還有防骨質疏鬆
 
各位姊妹們...愛美又可以顧健康,不錯哦!不論有沒有用,喝優酪乳都是健康的,不妨多喝,
只是女生不要在它很冰的時候就喝,切記!男生請把這消息告訴你關心的,身邊的女生們;
祝大家健健康康,平平安安!外加一句,不好意思說出來,但是它是真的
"優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值",所以對婦女衛生有很有幫助。
唉啊,就是陰道內的酸鹼值啦,不蓋你,中醫說"十女九帶",優酪乳可理療帶下症!
喝優酪乳,可治療生理痛!
 
證言1:
相信大家或多或少都有生理痛的困擾,我在自由時報看到一篇讀者寫的文章,
內容說道:她原本也有經痛的困擾,常常痛到每個月都要請兩天的例假,
後來她聽朋友告訴她說,喝優酪乳可治療經痛,她就試了這個方法:
每個月生理期來之前約一個星期,即開始每天喝200g的優酪乳,
喝到生理期來時即不要再喝(因為生理期來時,不要喝冰的),
她說她喝第一個月即有效,那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年,
只有其中一個月因為沒有喝,又發作之外,每個月生理期都不會痛呢!
 
另一個朋友的證言:
事實上,喝牛奶會更有效,原因是牛奶中的有鈣,而鈣有鎮定的作用,
這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因,所以如果妳有經痛的毛病,
可以在平時每天攝取800mg的鈣(鈣片4顆或牛奶350裝4盒),經期來前一星期每天1200mg,
從此便不再有經痛的問題,她就是活生生的例子,現在她有時忘了補充鈣片,
也不會有任何經痛或腰酸背痛的現象。而她母親長年的背痛
"更年期過骨質大量流失後更嚴重了",也因吃了鈣片後,從此不藥而癒。
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