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篇名:
年年過好年
作者:
雲的故鄉
日期: 2010.01.06 天氣:
心情:
做好保眼功課~~減ㄚ
坐式或仰臥式,兩眼自然閉合,依次按摩眼睛穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。1.天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處):雙手拇指輕揉。 2.睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處):拇指和食指輕輕揉按。3.四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處):雙手食指揉按。4.太陽穴(眉稍和外眼角間向後一寸凹陷處)攢竹穴(眉毛內端):雙手拇指按壓太陽穴,然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上→外上→外下→內下,可預防近視。5.捻壓耳垂,轉動眼球
.好人不寂寞,善人最快樂;時時處處幫助人利人,時時處處你最幸福。
善有善報,惡有惡報。
時時做好事,時時做好人;則日日過好日,年年過好年。
當心中感到歡喜愉悅時,所見到的世界也比較美滿。
有量就有福,有福就是靈,是謂福至心靈。
忍讓可避免爭執,柔和大愛可轉禍為福。
做人有情,人緣好;做事合理,助力多。
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