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雲的故鄉的日記本

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篇名: 年年過好年
作者: 雲的故鄉	日期: 2010.01.06　　天氣: 　心情:

做好保眼功課~~減ㄚ

坐式或仰臥式，兩眼自然閉合，依次按摩眼睛穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。1.天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)：雙手拇指輕揉。 2.睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)：拇指和食指輕輕揉按。3.四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)：雙手食指揉按。4.太陽穴(眉稍和外眼角間向後一寸凹陷處)攢竹穴(眉毛內端)：雙手拇指按壓太陽穴，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，可預防近視。5.捻壓耳垂，轉動眼球
.好人不寂寞，善人最快樂；時時處處幫助人利人，時時處處你最幸福。
善有善報，惡有惡報。
時時做好事，時時做好人；則日日過好日，年年過好年。
當心中感到歡喜愉悅時，所見到的世界也比較美滿。
有量就有福，有福就是靈，是謂福至心靈。
忍讓可避免爭執，柔和大愛可轉禍為福。
做人有情，人緣好；做事合理，助力多。

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