下班回家 雨後的空氣中 迎面吹來的風.... 充滿著夏天的味道 開始感覺到該來的還是會來 運動真的可以增加肺活量 之前上廁所用力 都會氣喘虛虛~臉紅耳赤 光一條就要深呼吸好幾次 憋氣憋到頭暈 真的很痛苦 自從運動以後 用力憋氣 臉不紅氣不喘~神色自若 一口氣可以大好幾條 原來上廁所也可以這麼輕鬆
肺活量才是重點OK 你能想這麼深入還真不簡單 要當媽了還這麼寶ㄎㄎ
哈哈哈可是真的有差勒 運動真的有身體健康
= =硍 你講的比較噁