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篇名: 2005/10/23的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2005.10.23　　天氣: 　心情:

面對禽流感遵守「十不五要」

●十不

一「不」靠近接觸及餵食候鳥及一般禽鳥。

二「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示不私自攜帶禽鳥入境。

三「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥雞鴨家畜豬混居。

四「不」將飼養之禽鳥鴿類野放。

五「不」購買來路不明之禽鳥肉品。

六「不」碰觸販售購買及攝食罹病禽鳥。

七「不」隨意棄置病死禽鳥。

八「不」自行宰殺禽鳥。

九「不」生食禽鳥類製品包括蛋類及相關產品。

十「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所減少病毒感染的機會。

●五要

一「要」勤洗手接觸禽鳥肉類及排泄物後應以肥皂清潔雙手。

二「要」打人類流感疫苗需與禽鳥長期接觸者獸醫禽鳥類養殖運輸販售屠宰業者請注射人類流感疫苗。

三「要」熟食禽流感病毒不耐熱56℃加熱3小時60℃加熱30分鐘100℃加熱1分鐘即可殺滅故雞肉雞蛋均應熟食。

四「要」均衡飲食適當運動充足睡眠和休息減少壓力。

五「要」做好自我健康管理若發燒應戴口罩立即就醫。

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