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谷哥
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篇名:
常常微笑,莫生氣#
作者:
谷哥
日期: 2013.11.13 天氣:
心情:
【一個人經常生氣,他的經絡就會瘀阻、收縮,時間長了就會折損壽命】
-----------------------------彭鑫中醫博士
老子說:「人之生也柔弱,其死也堅強」。
我們在生氣之後,還有個表現就是四肢僵硬,我們觀察嬰兒,觀察自然現象就會發現,
人愈健康、愈年輕,筋骨都是非常柔軟的。
愈上了歲數,筋骨就變得硬,就是緊張,所以在中醫學有句名言,
叫做「筋長一寸,壽延十年」。
筋骨能舒展得特別柔軟,特別伸長有彈性,叫做長一寸,這個人的壽命就能多活十年;
反之,筋如果是短一寸就少活十年。
所以工作的時候要放輕鬆,心臟的阻力&血壓才不至於上升!
一個人經常生氣,他的經絡就會瘀阻、收縮,時間長了就會折損壽命。
怎麼折損法?
會導致各種絕症。所以得絕症的方式有很多,在中醫學裡最怕的就是五行生剋。
一個人的心要是處於一種歡喜的狀態,他的氣脈就特別容易通暢。
我們觀察小孩,他一天到晚都是非常歡喜的。
曾經醫學家做了一個統計,在三歲之前的兒童,一天平均笑一百七十次,
心脈完全通暢,沒有疾病,古人稱之為純陽之氣。
而成人一天平均笑七次。中國人在全世界來講,笑的次數是最少的,
一副棺材板的臉?還是人家欠你很多錢呢?
一天到晚板著臉,笑容很少見。
為什麼?
我們好像特別嚴謹。實際上你的內心快樂了,身體就通暢,
反過來身體好的時候,心態也是好的,所以把心態調整好,心臟的病就能得到緩解。
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時間:2013-11-14 23:36
她, 70歲,台南市,其他
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