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你是我永遠的愛人的日記本

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篇名: 溝通原則十五條
作者: 你是我永遠的愛人	日期: 2006.11.28　　天氣: 　心情:

一、講出來
　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，
但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
　　批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重
　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，
你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

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