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凌韻
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篇名:
高手減壓秘籍
作者:
凌韻
日期: 2012.08.18 天氣:
心情:
高手是如何煉成的?《奧運寶典》之運動員減壓秘籍
中國兵發倫敦,劍指金牌。站上領獎臺,不是硬性指標,卻是每個運動員證明自己的大好機會,也是他們堅持不懈,努力四年的
動力源泉。四年一次的“華山論劍”,往往幾秒鐘之內就會分出勝負,真可謂是“壓力山大”。而一般人和絕頂高手的差距也往往
就在這瞬息之間。那麼頂尖運動員是如何化解壓力,讓自己能夠沒有包袱,全身心的投入到一場場“巔峰對決”當中去的呢?下面
我們就來為您揭秘運動員們的獨門減壓秘籍!
(1)運動員們的獨門減壓秘籍
看電影 電視劇 動畫片 等活動 .
(2)運動員們的獨門減壓秘籍
睡覺 泡溫泉 游泳放鬆身心 感受大自然的力量.
(3)運動員們的獨門減壓秘籍
唱歌 上網緩解焦慮 減少壓力.
(4)運動員們的獨門減壓秘籍
爬山 釣魚 旅遊...等
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時間:2012-08-21 17:06
他, 55歲,新北市,其他
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時間:2012-08-18 21:31
他, 56歲,新北市,交通/運輸
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時間:2012-08-18 21:21
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時間:2012-08-18 20:30
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時間:2012-08-18 20:20
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時間:2012-08-18 20:06
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時間:2012-08-18 19:57
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