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篇名: 補14號日記
作者: 星念☆〃 日期: 2009.09.18  天氣:  心情:



其實   這篇日記  本該在14號那天  應該要說15號那天   就該打了


可是   我有點懶說>"<   也沒什麼時間可以打XD


我呢  7號量體重  8號開始吃


到昨天   我的體重   已經掉了5.5KG


整個就是好高興︿︿


早餐  晚餐  都是喝奶昔


中午吃便當(老實說我到昨天才知道中午可以吃的不是只有便當=ˇ=)


因為証全他們都說中午吃正餐  就吃一個便當正常的量就好


害我以為   都只能吃便當   原來  水餃也可以吃=ˇ=


14號那天   以為可以上台接受小天使的表揚說   因為那天量出來  我是瘦4.8KG


我還沒偷吃唷...   祖誠有偷吃    還瘦比我多>"<


他瘦5.4耶....


想當然...他有上台表揚


0烏~~~


人家要上台表揚拉....


我算過囉    如果1個禮拜  都瘦4公斤多的話    3個月下來     我的體重就離標準不遠了耶︿︿


頂多差個幾公斤囉    而且   會拿到2萬︿︿


所以    我要加油︿︿


社區的巴阿姨說    我的臉看起來有比較小了耶


只有老媽說   怎看不出來....


雅婷姐跟杜姐也說有比較小了   舅老媽說沒有>"<


0烏~~~~


人家要瘦到讓老媽看的出來拉~~~


我想...   我瘦下來的第一件事    就是    我要買衣服  


而且   不用再看大尺碼唷~~~~


好高興    我離我的目標慢慢接近了︿︿


下禮拜一    我一定要上台~~~~~


上台表揚唷   不是逞罰>"<


這樣才不會拖累証全>"<


因為如果懲罰     教練要上台>"<


我   有很認真很乖的再吃產品唷


可是還是嫌體重掉的有點慢>"<


加油拉︿︿   我可以的︿︿





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住戶回應
 
時間:2009-09-20 10:07
他, 42歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-20 12:26]:

恩恩 我會加油^^

恩 身體還好沒什麼異狀^^

我從加入們之後天天都很開心^^

所以 不用擔心唷^^

 
時間:2009-09-18 18:30
她, 37歲,新竹市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-09-19 12:57]:

恩恩恩 我回家試試

其實還好拉 工作之後回家在運動

我應該可以的︿︿

點   不用擔心我一天所需的量

因為奶昔已經幫我補了兩餐

中午那一餐   我下星期一

想開始自己煮了

因為搬回舊家   有廚房

不然   外面的便當好油>"<

果菜汁   我不太敢喝耶

因為好像糖份還挺多的XD

我懂的   也會加油的

謝謝點︿︿



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