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篇名: *~放下的藝術~*
作者: 有你真好 日期: 2007.06.21  天氣:  心情:

放下是一種美妙的境界,沒有緊張沒有煩惱,你只是單純的存在,靜靜地享受鳥語花香,清風麗日,在一種完全放鬆的狀態下,和周遭人事物融為一體。

這時候內心充滿幸福感,覺得活著是一件多麼快樂的事。

 然而,大多數人無法享受放下的好滋味,原因無它,那是因為世人普遍忙於工作。

工作賺錢是物質上的需要,而放下是靈性上的需要,追求靈性的成長,是人生極重要的事。

 有位在偏遠學校任教的小學老師問班上小朋友:「你們心中有沒有討厭的人?」每個小朋友都點頭。

老師發給每人一個袋子,說:「我們來玩討厭的遊戲。學校附近的河邊不是有很多鵝卵石嗎?

你們把討厭人的名字寫在小紙條上,然後去河邊找石頭貼上。

你覺得他太討厭了,就找比較大的石頭,只是有一點點討厭,就找小石頭。

每天,你們把袋子裡的石頭帶來給老師看!」小朋友覺得這件事新鮮又有趣,因此天天去河邊撿鵝卵石。

 一個禮拜後,有些人的袋子越裝越大,幾乎提不動了。「老師,好累喔。」「老師,可不可以不要玩討厭的遊戲?」

老師微笑說:「很累,對不對?那就放下吧!把別人的過錯像石頭一樣壓在心頭,扛在肩上,時間久了,石頭越變越大,誰也受不了呀!」

在老師的講解中,小朋友終於明白「放下心中怨恨,寬恕別人,同時也饒了自己」的道理。他們上了生平最寶貴的一課。

 生活中總是有許多不如意,帶來諸多不良的情緒。對治之道其實很簡單,就是「放下」兩字。

放下「怨恨」,就能寬恕別人;放下「忌妒」,就能欣賞別人;
放下「傲慢」,就能虛心求教;放下「執著」,就能海闊天空;
放下「貪念」,就能知足常樂;放下「恐懼」,就能心安理得;
放下「煩惱」,就能隨緣自在。
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