一位年輕的選手，在教練的眼中是一個體質弱， 耐力不好，肌肉和速度皆有待加強，但是領悟力高的選手， 這種種設想下，她放棄跳高，而選擇跳遠。 當然，她也選擇了苦練，在競技場上， 她經歷運動傷害，經歷失敗，經歷心靈的低潮期， 如今問她，她是怎樣度過的？ 「我會閉上眼睛，回想以前表現好的比賽， 自己是怎麼應付過來的，抓住那種感覺，超越自己。」 當你感到挫折時，你是不是有想過，如何去突破困境呢？ 如果還沒想過，甚至無心去想辦法，不妨學習她。 閉上你的眼睛，將你最好的一次表現，浮現眼前的黑幕之上。 你會發現，遠離挫折沮喪，找回自信，並不是這麼的難！ 閉上眼睛，我們現在就練習一下吧。
閉上眼睛就睡的著 那倒也不錯~^^
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