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篇名: 動靜之間
作者: 狐仙~小雪柔 日期: 2011.05.14  天氣:  心情:
今天突然想到一個問題,可能瑜珈這種運動對雪柔不錯。晚上在看電視時,就東拉西拉腳筋,又做拉手臂動作,左手臂完換右手臂,就這樣東拉西扯之下,原本胃還有些在疼,因為也不曉得為什麼,就是有莫名的恐慌症,結果肚子又吃到隱隱做疼,又有些胃脹氣的樣子。

但~通常這樣,去吃胃散都不會好的,效果有限。現在研究出來了,就是做一些瑜珈的伸展運動,對身體真的有改善效果。並且,我自己是有覺得在本身,雪柔是屬於神經纖細的人,我很容易感覺到一些別人肢體動作上或言語上,還是在行為本身背後所隱含的意思。但是,相對的~這種事有好有壞的,好的方面是我現在可以主動避免一些不好的事情,而不好的事,是我還在學習怎樣不會因為這樣而情緒不好,容易得到胃緊張。

我是覺得,最重要的是把事情挑出來講,如果事情都解決了,那有什麼好煩的呢?

也因此~我想想,現在大部份的事,雪柔都趨吉避凶,而有些事情,雪柔也代丫曲主動解決麻煩了。雖然在解決時,當然免不了口舌之災,但是再怎麼說,雪柔也是為丫曲的,所以沒事。只是回想起來,有些胃難過。

雪柔很不喜歡和人爭論,其實我也很想當個文靜的女人,什麼都不用操心。可是,有些事情,真的非得我自己來不可。現在是都沒事了,雪柔也想要卸下強勢,我其實很討厭,但是有時候不得已時也得這樣,希望以後都平安順利就好。

也因此~雪柔覺得我會吃東西不知道節制,是因為我的心思不在吃東西上,而如果我懂得放鬆,或許這樣更能善待我的身體。並且丫~其實練瑜珈也有很多、很多好處的,還有畫畫也是。

隨手塗鴨,在公園裏找一張椅子坐下來,就只要一張紙和一支彩虹筆,世界就是我的,色彩也是我的,多麼自由的心態。

很棒~以前某部份的我,有這樣的影子,它幫助我渡過低潮期,現在我一樣可以回想到以前,雪柔可以找到更多享受人生的方法。


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