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~*健康小知識*~
作者:
藥鋪老闆娘(未開通勿留言
日期: 2012.01.28 天氣:
心情:
嘴巴告訴你的六個健康密碼
◎唇色發白
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色。 建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
◎唇色過紅
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被“熱症”困擾。中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇,舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果,喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
◎嘴角破裂
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治愈。 建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂,保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變幹,抵抗力隨之減弱,細菌,病毒正好趁虛而入。 除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
◎口氣不佳
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到“口氣不佳”,可要注意了 - 六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。 此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
◎流口水
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。 如果你還感到腸鳴,胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
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