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清盈
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篇名:
你「應該要」做,還是「想要」做
作者:
清盈
日期: 2015.12.20 天氣:
心情:
你「應該要」做,還是「想要」做?
大多數人從小都是在做「應該要」做的事,例如父母親認為你應該要把書唸好、房間整理乾淨、考到好學校…。我們孩子的教育從一開始就錯了,打壞了他們的學習胃口,所有他應該做的事,變成不開心的事,像寫功課、做家事、守規矩,所有不應該做的事,反而是他快樂地想去做的,像吃零食、看電視、打電動。
孩子為什麼打電動十個小時都不累,讀書沒幾下就哈欠連連?差別在於,強迫自己做最應該做的事,那並非發自內心甘願的,你會要求回饋與其他的平衡;如果是你想做的,就像以前瘋武俠小說一樣,看到半夜四點也不想睡覺,很自然輕鬆不嫌累。
很多人在做了很多「應該」做的事情之後,應付大小繁雜的事,也賺到了錢,一旦空閒下來或退休了,唯一想做是放鬆,啥事也不想做,或只想花錢,錢就留不住,花完了只好再去賺,到最後你不知活著幹什麼。可是在那個底下,你會有一個潛伏的自己,我不快樂,這不是我要的人生、這不是我要的婚姻。
所以為什麼社會會有災難與變動的發生、或經濟金融的海嘯,這些群體實相是把我們從被綑綁的世俗的繁雜裡解放出來。例如家流失掉了,就不需要維持乾淨了;婚姻沒有了,就不需要持續努力了;工廠倒了,就不用努力工作了。
人生沒有什麼應不應該的,你沒有應該要孝順父母、努力工作賺錢、煮三餐…。絕大多數的人幾乎都用「應該」互相綑綁對方,「我應該要上班賺錢,所以你應該要用功讀書。」好像應該做的事,如做家事煮飯、上班工作掙錢,就是對的、好的,而想做的事反而變成去做不要有壓力的事,如打混摸魚、逛街購物。
「應該」是小我玩的遊戲,它從來不信任大我,過去造成我們把整個世界二分法,集體創造出一個假相幻相。所以為什麼有那麼多人得到了癌症,因為活錯了、活得很辛苦、不想要再負擔責任了。
賽斯心法的神奇之道是,每個人都要做轉型,你一定要把所有你「應該要做的」,慢慢轉型成「這是不是我想做的」,打破「應該做」的想法。因為應該做的事裡面沒有神奇之道,只有責任、痛苦與壓力,那不是發自你本心,是為了交待給父母、老師、社會價值標準,不是為了你自己。
如果是做想做的事情,是在過程當中連結宇宙的能量,而且越做越好,在其中你已經得到快樂自在與滿足了,而結果則是順便得到。所以你要一個學生做他應該做的事情在寫功課,他會很痛苦,如果是想做的事情,則不一樣了。
如果孩子在唸書、工作也好,做他想做的事,親子衝突會降低。他一輩子的快樂成功都來自於他想做的事,而不是你認為對的、應該做的事,它們都是痛苦的、要用意志力完成的。一旦意志力用完了,就變成很想放鬆,不要給自己壓力。
目前,先在所有的「應該」裡面找到樂趣,找出那些是你想要的、快樂跟成就感的,找到那不是責任、壓力的地方。慢慢變成只有你想做和喜歡這樣做,生命才會又重新找到意義。
賽斯思想是讓你解脫與自由,但不是像讓你隻豬一樣,啥都不做,或用這做為懶惰的藉口。而是你再也不用應該要做什麼了,一切發乎本心,去學一門技藝、做一件事情、從事一份工作。因為你想做,你在裡面得到喜悅與快樂,也會自然而然帶來財富,這叫做神奇之道,輕鬆不費力。
~取材自夢、進化與價值完成有聲書第三輯許添盛醫師主講
標籤:
一般心理學
賽斯文化
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時間:2015-12-22 11:21
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