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篇名: 古人养生之道(五)
作者: suliya	日期: 2008.11.11　　天氣: 　心情:

养生十二要：

思想要乐观，性格要开朗。

饮食要清淡，起居要有常。

补药要少用，烟酒要少尝。

骨折要防止，运动要坚持。

私欲要节制，冷暖要注意。

体检要定期，有病要早医。

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