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篇名:
愉快ㄉ早晨
作者:
心靈封鎖
日期: 2014.06.17 天氣:
心情:
天氣已漸漸炎熱ㄌ
回到台北之後 以前正常ㄉ作息 全都亂ㄌ套
最近一直在調整 想把運動ㄉ時間挪到更早些
幾經奮鬥 總算在今早達成目標 6點起床 準備一下出門運動
6點多鐘ㄉ公園 充滿朝氣 早就一大群愛好運動ㄉ人 在公園運動著
打籃球 氣功 體操 跳土風舞.....各種不同ㄉ團體
我則是繞著公園快走 [:P]
這習慣已養成好多年
一方面也是年紀大ㄌ 不適合跑步
再一方面是 這也是一個人就能做ㄉ運動
很自由 不拘束 又簡單ㄉ運動 [:D]
運動完 流ㄌ滿身汗 休息一下 再吃個早餐
然後沖個涼 滿滿ㄉ舒服愉快迎接一天ㄉ開始 [:#]
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