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篇名: 2008/06/17的日記
作者: JANE	日期: 2008.06.17　　天氣: 　心情:

時間就是金錢
現代人追求快速的生活
用泡麵解決一頓飯
用止痛藥即時消除頭痛
一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒
想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提醒振精神

要知道一切慢性病並非說來就來
通常是在身體內存在了數年到十幾年
在這段期間逐步惡化
但處於生活忙碌的我們卻長期忽略身體發出的求救訊號
只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊
最終讓身體健康惡化
走向一發不可收拾的地步

如果我們依舊不願意正視改善飲食的重要性
抱著曉倖的心裡
長期用藥物延緩病情
除了使病情加重
引發多重併發症
如此惡性循環
將加重身體的負擔
終將導致不治
如果我們不願意找出疲勞的原因
抱著逃避的心態
用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒
將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆如膀胱癌等後果

所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛‧胃酸倒流等
請不要忽略它
要找出原因
嘗試吃對的食物
並認真執行
約三到四個月後
這些症狀都將消失並根治

摘字~不一樣的自然養生法吳永志醫師@};-

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