在不運動不行ㄌ~ 我可不想像這樣~大肚子 下午跑步去機場看夕陽 跑ㄌ一小時連架飛機也沒看到~ 這幾天凌晨四點就有人在公園跑步 所以ㄌㄡ我現在也四點起來跑步~ 單槓€仰臥起坐~伏地挺身~ 還有一項我的減肚器材
這是一定要的啦