受不了垃圾郵件，或是買了防毒、防垃圾郵件軟體，還是會收到垃圾郵件，這時要靠網友自救，不過迄今沒有100%能防堵垃圾郵件的方法。在此提供一些防護小撇步：

一、在郵件系統建立規則，包括如果寄件者不在通訊錄，或是非自己定閱的電子報，一律不收。或是僅允許自己指定的郵件可以收進來，否則一律刪除。也可以自己建立黑名單，把確定是垃圾郵件的網址加到垃圾郵件清單。

二、善用免費信箱進行信箱管理，由於免費信箱很多，網友可以在購物時，申請一個免費信箱，或是在部落格，又申請另一個信箱，不要與自己常用的私人信箱混淆，因應不同的功能，可以使用不同信箱，就算收到垃圾郵件，也不會影響自己的工作效率。

三、有些垃圾信件會有：「如果不希望收到此信，請按下取消，以後就不會收到。」實情是剛好相反，當你按下「取消」，就等於告訴對方：「這是一個有效信箱。」以後還會有收不完的垃圾信。

四、謹慎考慮要不要在網路上留下電子郵件帳號，以及謹慎發放印有信箱帳號的名片。

五、在轉寄郵件時，記得刪掉原一缸子的收件者名單，以免好友的帳號外洩。

六、設定電子郵件帳號時，避免用通俗的「菜市場名」，可以選擇不太難記，對自己有些意義，別人卻不太容易猜出來的名稱。