總有這樣的時刻,你放鬆了明日的恐懼,也遺忘了昨日的憂傷; 在這樣的當下,你擁有的是悠然的時光. 此時你心無雜念,不思慮什麼,也不期待什麼,只覺得身心合諧,每一個呼吸都能緩慢而悠長. 此時你只是靜靜的與自己在一起,沒有誰令你掛念,你也不需要任何人的陪伴,因為整個世界就在你心底,而你也在整個世界的懷抱裡. 當你意識到此刻是獨一無二的時刻,你是獨一無二的你,你就進入了悠然的時光.