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篇名: 2005/09/20的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2005.09.20　　天氣: 　心情:

福圓紅棗茶

材料

福圓 (即龍眼乾)100公克紅棗20顆冰糖5茶匙

作法

1.將福圓加水一公升以慢火熬煮

2.紅棗洗淨後加入1中約煮20分鐘

3.待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼

4.為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮

功效：

冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。

蘋果茶

材料：

蘋果 5~6個糖適量(也可不加)紅茶600CC.

作法：

1.將蘋果切片陰乾

2.以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片

3.待蘋果片膨脹後即取出

4.再加些砂糖即可飲用

功效：

養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。

蛋黃可樂

材料：

蛋黃1個蜂蜜1大匙，檸檬汁2大匙，可樂100CC.

作法：

把蛋黃和蜂蜜打勻後，加入檸檬汁與可樂即可飲用。

功效：

可樂振奮精神，蛋黃可保持體力，所以，體力欠佳時，不妨飲用一杯。

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