記下今早聽到的..用感激的心.迎接挫折有極度的想.就會行動我們多半都是被動的要成就必須化被動為主動每個人都是獨特的我們都想改變別人唯有改變自己別人始會跟著改變要有所成長要有正面正向的思維有時把負面負向的思緒隱藏其實..正反皆有其存在意義勇於面對負向情緒真正面對處理反而是幫助自己成長的動力
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