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篇名: 美腳爆青筋?靜脈曲張高危險群
作者: 凌韻 日期: 2012.08.01  天氣:  心情:
美腳爆青筋?靜脈曲張高危險群要注意

明明擁有一雙名模般白皙修長的美腿,卻佈滿青紫色凸起血管,這對愛美的女性是多麼大的致命傷!皮膚科趙彥宇醫

師表示,平時生活習慣的不良,可能造成靜脈曲張的現象,特別是需要長時間站立的上班族、專櫃小姐、老師或空姐都

是此症狀的「高危險群」!

趙醫師說明,腳部的靜脈是負責把血液運送回來的重要血管,藉著腳部肌肉的收縮、胸腔的負壓和靜脈內的瓣膜,

血液如同被抽水機往上抽一般回到心臟。一旦體內的抽水設備出現問題,腳部血液回不來,就出現了所謂的「靜脈曲

張」,特別是因為工作需要長時間站立的人,肌肉因為無法適時收縮,使血液長時間積在腳部,造成腿部外觀腫脹突

出、小血管回堵、甚至形成蜘蛛樣的血絲。

此外,靜脈曲張的患者往往也因為血液運送狀況不佳,血液大量堆積在靜脈中,養份、氧氣供給不足的區域就開始出

現容易脹痛、色素沉澱、受傷不易癒合、皮膚容易感染,甚至引發出血、潰瘍等皮膚發炎反應,形成一種惡性循環,使

血管損害更加嚴重。長時間站立著的上班族、專櫃小姐、老師或空姐,還有肥胖的人和孕婦都應該特別注意許多能讓靜脈

舒緩的小細節。

趙醫師也強調,要想解決靜脈曲張這類的血管病變,預防勝於治療,一般來說,若已有輕微症狀產生,應避免做三溫

暖,造成周邊血管擴張,令症狀惡化;但除非是症狀嚴重需要雷射手術治療,大部分的人都可以從以下五點所建議的生

活習慣來改善靜脈曲張的現象:

減少固定姿勢:每隔20分鐘起來做伸展運動。避免體重過重:不要讓血管和雙腿承受太大的負擔。穿寬鬆的衣物:

調整型內衣和緊身衣物也會阻礙血液循環。補充有益成份:例如天然植物中的馬栗種子,有抑制體內溶解酶成份,靜脈

曲張發生時,有助血管的收縮、減緩腫脹和抑制發炎反應。可穿著彈性襪:但是要選對商品,還要有正確的穿著方式。
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住戶回應
 
時間:2012-08-01 18:54
他, 55歲,新北市,其他
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