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篇名: 来一杯健康鸡尾酒
作者: 喵儿^情人^ 日期: 2007.04.16  天氣:  心情:


鸡尾酒是一种以酒掺和果汁或碳酸汽水的饮料,从18世纪初由老美发明以来很快风行欧美,未经任何人提倡,自成风气,其原因非常简单--------世上许多人不善饮酒,但为了社交,一杯含酒精极少的鸡尾酒在手使他们既不失礼,又可品味,亦可周旋,进而达成目的,何乐而不为!
鸡尾酒的美,在于她梦幻的色彩和叠累交错的味觉刺激.她可以是挑情的圣物,也可以是点燃好友之间话题的引信;因此,如果你想在两人世界里制造浪漫,或在三五好友的聚会里营造一个品味空间,不妨尝试亲手调制一杯鸡尾酒.
但是如果担心喝酒太伤身,那就来一杯健康鸡尾酒吧!



杏仁牛奶鸡尾酒
功效:大量运动后迅速恢复体能
一杯有棕色糖浆和可可粉的杏仁牛奶鸡尾酒,是碳水化合物和蛋白质的完美混合体,可以帮助你从大量运动的体能消耗中迅速恢复.糖浆中的糖份可以满足身体的需求,杏仁牛奶中的合成蛋白可以提供更多的营养,以利与塑造完美的肌肉.而可可粉和牛奶融合后的口感很好,比白色牛奶更有味道.

薄荷鸡尾酒
功效:调节情绪,今你兴奋起来
将薄荷叶揉碎放到白水里,这杯水将会变得更加有意思,我们也可以承认它是”鸡尾酒’哈哈!要知道在疲劳`头晕和情绪低落时,身体都会流失2%的水分,还有你每天都会流失2%的水分,比如在睡眠中因为出汗和呼吸而流失的水分等等.根据你的运动量决定水分摄取量,也可以根据你的体形,体形越大,水分摄取量越大.

蔬菜鸡尾酒
功效:有效控制调节体重
蔬菜也可以制成鸡尾酒,将6个胡萝卜``3个番茄`一个辣椒`一袋菠菜`1/4紫甘蓝`3根西芹和一个柑橘放进榨汁机,成为类似罐装混合水果蔬菜汁.你不但可以在口渴的时候喝,更可以在饥饿的时候喝,因为它拥有高纤维含量.蔬菜和水果含有复合碳水化合物,可以维持血糖平衡.如果你在减肥期间饮用这种鸡尾酒作为零食,相信你的食欲会得到有效的控制!

咖啡鸡尾酒
功效:增强性能力
用烤过的阿拉伯咖啡豆制作一杯双倍份的特浓咖啡,然后直接喝完.就像你的眼睛可以迅速捕捉到沙滩上的比基尼女郎,这款咖啡鸡尾酒可以加速血液循环,激发你的欲望,并且可以增强你的触感.

草莓鸡尾酒
功效:让脑部高速运转
把草莓`蓝莓和香蕉与大豆牛奶混合搅拌成奶昔.大豆可以有效阻止因年龄而造成的记忆能力衰退,香蕉含有叶酸,可以更新细胞组织,而来至于波士顿的一家研究机构发现蓝莓中更含有促进脑细胞发育的有效物质,这一发现正在讨论中.无论蓝莓是否神奇,它的口味确实非常棒!

牛奶香草鸡尾酒
功效:促进消化
新鲜酸奶加上香草和无花果,就是一杯上好的促进肠胃运动的鸡尾酒,可以帮助你的身体更好的消化`代谢和吸收营养成分.

清新鸡尾酒
石榴汁`半个柠檬片`苏打水混合而成的清新鸡尾酒可以让你立刻清爽`摆脱燥闷.随着年龄的增加,身体的毒素越来越多,石榴具有排毒的功效,令你容颜保持年轻态,并且长寿.同样,柠檬也具有抗氧和排毒功效,帮助你排除毒素,甚至是可能引发癌症的毒素.

美醋鸡尾酒
功效:降低血压
美醋鸡尾酒保持着传统鸡尾酒艳丽的色彩,回味悠长的口感,同时因为醋的保健价值,使得它对高血压`冠心病有非常好的保健作用,另外还有解乏`醒酒`提神的效果.它做法简单,醋滴入红酒`啤酒甚至白酒中,醋是调味之首,试试看,你会对这款口感独特`气味芬香的保健鸡尾酒喜爱有加.
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