能哭能笑,活在自己真誠的感覺裡,是多麼 美好的生命經驗!

只要出於真誠,笑容和眼淚,都一樣可貴。

從自己能哭能笑,到坦然接受別人又哭又笑,是人生難得的成長過程。

人活著,最怕弄到不哭不笑的地步。若沒有情緒的出口,究竟能夠活出怎樣的生命?

【哭哭笑笑都是人生！】能哭能笑，活在自己真誠的知覺裡，是多麼美好的生命經驗！不哭不笑，刻意壓抑情緒，或早已喪失感情表達的能力，是一個人最大的殘疾，也是生命最可惜的遺憾。

我有一位朋友，曾經遭受過許多深刻的生命挫折，包括他的雙親在十分無助的狀況下，先後離開人間。後來，不論誰碰到什麼痛苦難堪的事，對他傾吐，他總會以近乎冷血的語氣說：『這點小事，沒有那麼痛，你不夠資格哭。』這是他勉勵別人的一種方式，卻讓我十分心疼。接二連三的打擊，讓他變成一個不哭不笑的人。

我試圖以友誼的溫暖，喚醒他內心對世間的情感，一切還在努力中。不要害怕身邊的人又哭又笑，只要出於真誠，笑容和眼淚，一樣十分可貴。

你也不要擔心又哭又笑的人，到底是不是在演戲？人生如戲,戲如人生。虛假的事，不會長久。太過計較真假，反而成為我們擁有真情的負擔。打開內心的門窗，坦然接受『又哭又笑』和『不哭不笑』的人！