周末一公斤宿便排毒餐-育金│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 周末一公斤宿便排毒餐
作者: 育金	日期: 2011.07.23　　天氣: 　心情:

由於現代人生活緊張忙碌，要求每天都能大量排便實在困難，辨野博士因此退而求其次，只要在周日能夠徹底清除宿便。
辨野博士的周末1公斤宿便排毒餐，是透過三天連續的飲食計劃，在周末可以排出1公斤的宿便，幫助體內環保與排毒。其原理，是利用大量的纖維質清洗腸道。不需要節食，只是把周五與週六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可達到週日上午痛快排除宿便的目標。
辨野博士自己實施這個宿便排毒餐長達一年的時間，在沒有任何節食的情況下，體重減輕10公斤，體脂肪從28％降低為23％，膽固醇值降為正常，痛風及花粉症問題也都完全解決，而且他每天都可以定時排便。

現在公佈辨野博士為大家設計的周末一公斤宿便排毒餐：
週五晚上：250克酸奶+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個,
週六晚上：250克酸奶+ 500克地瓜（蒸熟連皮吃）,
週日早上：痛快排便，徹底清除宿便。辨野博士建議民眾，除了1公斤宿便排毒餐，最好還能配上每天快走8000步。

從飲食與運動雙方面著手，不但可以排除宿便，防止腸道老化，還能附帶有減肥效果。
通過這個週末1公斤宿便排毒餐，辨野博士希望能夠幫助民眾，一起對抗腸道老化，預防大腸癌，延緩衰老，大家一起來做童顏美女！

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