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媚
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篇名:
【紅棗泡水——促進肝臟排毒】
作者:
媚
日期: 2013.12.27 天氣:
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【紅棗泡水——促進肝臟排毒】 對於長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實,每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水,只要堅持一周的時間就能夠有效的增加人體血清蛋白,幫助保護肝臟健康,促進肝臟排毒。 建議泡水之前將紅棗撕開,因為紅棗的表皮堅韌,不容易消化,整顆一起沖泡的話很難將其中有效成分完全的溶解出來,大大的降低了其功效。另外新鮮紅棗不適宜沖泡或者煎煮,因為其維生素C含量非常的高,熱水沖泡會導致營養大大的流失。因此沖泡紅棗水宜用乾棗。 中華拳瑜珈協會→→→愛分享~~ ( ̄▽ ̄)
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