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任何人每天早上都有兩種選擇：是希望這一天裡快樂還是不快樂。

林肯也曾說：「樂由心生。」

快樂是一種感覺，一種「如人飲水，冷暖自知」的感覺。

見兩個人在橋上瞧著魚游於水中，其一便說：「你看！魚兒多麼快樂啊！」

另一人哼了聲說：「你不是魚，怎麼知道魚很快樂？」

人們只要決心快樂，任何人事物看來都是快樂的，

你老是覺得不愉快自然就不會快樂。

我們每一個人都是自己戲中的主角，必須為自己的快樂負責任，

別人絕不能令你快樂，你得靠自己。

快樂不在於你是誰或你擁有什麼，它只在於你『想』的是什麼。」

舉例來說，兩個人處境相同，做的事情相同，

然而其中之一鬱鬱寡歡，另一人則歡欣愉快，為何？心態不同罷了。

讓我問一個問題：「如果要能使你快樂，必須出現什麼東西？」

是希望有錢、有地位？或是希望憑空得到一棟房子？

是希望駕駛一輛名車？還是希望有人關心你，告訴你他們有多喜歡你？

到底要怎麼樣才能使你快樂呢？

想想看，觀看日出的遊客，你認為誰最不快樂呢？

那一定是對出現日出期望最高的人，

因為他的內心認為唯有太陽「出現了」才會快樂，

就是這種想法，反而失去了自然的快樂。

人們常說：「如果這些事發生，我就幸福了。」或者……

「如果我能通過考試，我就好過了。」、「等我有錢一點，就會更快樂。」

多數人都是這麼想的，以為只有當某些事件發生以後他們才會快樂，

因此，不管他們有錢沒錢，他們總是不能享受到完整的幸福。

快樂如果被當成目標去追求，便無法得到。

「追求快樂」的結果，往往和字面的意義背道而馳，

記住，能把目標達成，固然有助於使你快樂，

然而即使無法達成你很在乎的事，你還是可以選擇快樂，

最起碼你可以不去選擇不快樂。

自己沒有的東西我們不能給，

我們無法在把自己弄得慘兮兮時仍為別人帶來快樂，

除非我們先使自己快樂，否則不可能為他人帶來快樂。

快樂的習慣極易養成，只要使日常所想的所念的都往「愉快」去想，

把自己環境中可以使你一想起來就高興的人事物，每天在腦裡想幾遍，

愉快的心境，將會使你這一天所遭遇的事情轉變方向，化險為夷、轉憂為喜。

￡紫雲咩咩〈翠雲閣〉NO.1