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當你心亂的時候
就像是一把音沒調準的吉他
撥出來的是剌耳不穩定的和弦
也許你正為了無法解決的事情發愁
或是為了還沒發生的災難擔心
雖然你不喜歡這心亂的感覺
卻又無法禁止自己的胡思亂想
於是心更亂了
你深深地感到對自己的無能為力
事情永遠不會像預想的那麼糟糕
我們都太習慣自己嚇自己了
到頭來只是浪費了時間與力氣
當你心亂的時候
找一件能讓自己專心投入的事情來做吧
掃掃地 抹抹窗子或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨
你整理了外在的秩序
也同時就理清了自己內心的亂麻呢
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