檔案狀態:    住戶編號:2337468
 守護天使微風〥最愛老婆心 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
1982 春季美食助消化 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 1984 遠離不健康的子宮
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 1983 清蒸鱸魚
作者: 守護天使微風〥最愛老婆心 日期: 2014.05.16  天氣:  心情:





食材
新鮮鱸魚 一尾
鹽 少許
蔥 2枝
薑 數片
米酒 少許
醬油 一大匙
紅辣椒 1根
香油 少許
 
做法
1. 將魚清洗乾淨抹上鹽巴、米酒,放入蒸盤備用(蒸盤底擺薑片防沾)。
2. 蔥、薑、紅辣椒(去籽)切絲備用。
3. 將蔥白(蔥綠部分備用)、薑絲、紅辣椒絲放在魚上,淋上醬油。
4. 將魚放入蒸籠 ,大火蒸10 - 15分鐘左右(視魚大小)。
5. 魚蒸熟後,放上蔥綠;香油燒熱淋上。美味健康魚料理即完成。




































FONT{COLOR:#0099FF}







標籤:
瀏覽次數:285    人氣指數:4485    累積鼓勵:210
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
1982 春季美食助消化 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 1984 遠離不健康的子宮
 
給我們一個讚!