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五十知天命的日記本

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篇名: 快樂大餐做法
作者: 五十知天命	日期: 2007.04.17　　天氣: 　心情:

作料：
一份愛心（就像愛你自己那麼多就夠了）。
一份關懷（包括不斷添加進去的付出）。
一份犧牲（再加一份能夠享受犧牲的心情）。
一罐開闊的胸襟（容得下自己的苦樂，也容得下別人的悲喜）。
一罐恬淡平和的心境（不為物慾所惑，不為得失所苦）。
一杯孩子的心（包括天真、無邪、單純、好奇、愛冒險、不記恨）。
一杯大自然（不一定非要到戶外採擷，你心中若有備用的也可以）。
一匙信心（永遠不會對自己、對別人，乃至對四週的環境失望）。
一匙忍耐（笑罵由他笑罵，我自好之為之）。
一匙從容（處變不驚、處驚不變）。
兩撮了解（心靈的溝通）。
兩撮尊重（一種基本禮貌）。

做法：
把這些作料全部混合（當然差一、兩樣也不要緊，只是味道淡一點），倒在鍋子裡（什麼鍋子並不重要），用愛火慢慢煮燉（火候的控制要靠你的經驗），輕輕攪拌，不時再加進去一點幽默的香料，一點歌聲、笑聲、親吻，以及任何你認為足以增加美味的東西。
你不需要等它煮好了再吃，現在就可以開始品嘗。而且可以一邊煮，一邊不斷添加作料。它不僅夠你一個人吃，也夠很多人吃，你隨時可以邀人同享。
最後，當你心滿意足地享用這頓「快樂大餐」時，不要忘了讚一句：「啊！真棒！」也不要忘了感謝供給這些作料的上帝。
（註：前日剩下的那些懊惱、嫉恨、煩愁、不快的垃圾要趕快拿出去扔掉，切勿留在家中發臭）。

-- 摘自生命頌、杏林子著

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